أولا : التصالح مع النفس ….
___________________
التصالح مع النفس مفتاح السعادة والهدوء والسلام الداخلي.
ثانيا : التسامح…
_____________
القدرة على أن تسامح الآخرين ليس بالأمر الهين أو السهل علي النفس البشرية لكنها تحررك من الأمراض الخاصة بالقلب مثل الحقد أو الغل والكراهية والحسد ومن الأحقاد بل على العكس تفتح لك أبواب السلام الداخلي، انت بتسامحهم مش عشانهم لكن عشان نفسك .
ثالثا : الرضا….
___________
الرضا بما قسمه الله لك ولا تنظر لما منحة الله لغيرك قد يكون ما لديك يتمناه الكثير ولا يحظي حتي بجزء منه فقل الحمدلله ، فالرضا يجلب لك السعادة ويساعدك على تقدير اللحظة الحالية والاستمتاع بها .
رابعا : التقرب إلي الله ،،،،،
________________
انك تكون عبدا صالحا
فالالتزام بالقيم الروحية والأخلاقية والدينية يمنحك شعورا بالسكينة وثقة بالنفس والإيمان بالقدر خيره وشره .
خامسا : الحب …..
____________
حبك لمن حولك والعطاء دون انتطار المقابل او الاعتراف بالجميل ورغبتك في الخير لهم تقوي الروابط الاجتماعية وتضيف إلى سعادة حياتك .
دكتورة لبني يونس