الرياض – رامي حزيمي
تحدث مؤثر مواقع التواصل الاجتماعي بلال الجهماني، خلال استضافته في بودكاست «أروق»، عن أسلوب وصفه بـ«القاعدة الإسفنجية» في التعامل بين الزوجين، مؤكدًا أن امتصاص الانفعال والتعامل مع الغضب بهدوء قد يسهم في احتواء الخلافات الزوجية وتجنب تصعيدها.
ما هي «القاعدة الإسفنجية»؟
وأوضح الجهماني أن الفكرة تقوم على امتصاص غضب الزوجة قدر الإمكان، وعدم التعامل مع لحظات الانفعال برد فعل مماثل قد يؤدي إلى تفاقم الخلاف.
واستشهد خلال حديثه بمواقف من السيرة النبوية، مشيرًا إلى تعامل النبي ﷺ مع غيرة السيدة عائشة رضي الله عنها، باعتبارها نموذجًا في احتواء المشاعر والانفعالات داخل الحياة الزوجية.
“موقف النبي ﷺ من غيرة عائشة رضي الله عنها”
وأشار الجهماني إلى حادثة كسر السيدة عائشة رضي الله عنها لصحيفة الطعام بسبب الغيرة، موضحًا أن النبي ﷺ تعامل مع الموقف بهدوء، وقال: «غارت أمكم»، ثم جمع الطعام دون أن يحوّل الموقف إلى خلاف أكبر.
ورأى أن الموقف يقدم مثالًا على أهمية فهم المشاعر التي تقف خلف بعض التصرفات، خصوصًا في لحظات الغيرة والانفعال، بدلًا من التركيز على التصرف وحده.
“موقف آخر من غيرة السيدة عائشة”
وتطرق الجهماني إلى موقف آخر عندما خرج النبي ﷺ ليلًا إلى البقيع، فتبعته السيدة عائشة رضي الله عنها، ثم عادت إلى المنزل قبله.
وأوضح أن النبي ﷺ لاحظ ما بدا عليها من آثار الانفعال، وسألها عن سبب ذلك، فأخبرته بأنها غارت عليه وتبعته.
«كيف ستكون ردة فعل الزوج اليوم؟»
وفي ختام حديثه، طرح الجهماني سؤالًا للمقارنة بين التعامل مع مثل هذه المواقف قديمًا وحديثًا، قائلًا: «لو أن امرأة من زوجاتنا اليوم فعلت مثل هذا الفعل مع زوجها، إيش بتكون ردة فعله؟»
وأكد من خلال طرحه أن الهدوء واحتواء المشاعر في لحظات الغضب والغيرة قد يكونان عاملين مهمين في الحد من الخلافات، والحفاظ على استقرار العلاقة الزوجية.