فضل الجوع  صومو تصحو

 

ورد العقيلي /صدى نيوز إس

حين يجوع جسد الإنسان

يأكل نفسه

أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه

بإزالة كل الخلايا السرطانية

وخلايا الشيخوخة والزهايمر

ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر

والضغط والقلب

عن طريق تكوين بروتينات خاصة

لا تتكون إلا تحت ظروف معينة

وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي

حول الخلايا الميتة

والسرطانية والمريضة

وتحللها وتعيدها إلى صورة

يستفيد منها الجسم

هذا ما يشبه تدوير المخلفات

وصل العلماء عبر دراسات

طويلة ومتخصصة

إلى أن عملية “autophagy”

تحتاج إلى ظروف غير تقليدية

تجبر الجسم على تلك العملية

وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان

عن الطعام والشراب

لمدة لا تقل عن ٨ ساعات

ولا تزيد عن ١٦ ساعة

وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة

ويمارس حياته الطبيعية

وأن تتكرر هذه العملية

لفترة من الزمن للوصول بالجسم

لأقصى استفادة

وحتى لا تعطي فرصة

لتلك الخلايا السرطانية

أن تنشط من جديدأثناء هذا الحرمان

الكامل والمتكرر يوميآ

لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية

غريبة أسموها “autophagisomes”

تتكاثر في كل من أنسجة المخ

والقلب والجسد

وتكون أشبه بمكانس عملاقة

تتغذى على أية خلية

غير طبيعية تقابلها

ونصحت الدراسة

بممارسة الجوع والعطش

يومين أو ثلاثة أسبوعيآ‏من ٨ إلى ١٦ ساعة

وكان نبينا الكريم

يصوم الاثنين والخميس

من كل أسبوع

وقال فى الحديث الشريف :

صوموا تصحوا

صدى نيوز إس 5

Related Posts

الفل الجازاني عشق لا ينتهي 

دكتور حسن الأمير الفل في جازان ليس مجرد زينة بل هو لغة وهوية ونبض قلب وإرث يتوارثه الأحبة جيلًا بعد جيل………. على عتبات جازان البهية يشرق الصباح حاملاً في كفه سراً من أسرار الجمال سراً يختصر ألف قصيدة وقصيدة إنه الفل الجازاني ذلك العشق الأبدي الذي لا ينتهي والنبض الذي  لا يهدأ في عروق هذه الأرض الطيبة……… حين تلامس نسمات المساء مشاتل الفل تفوح في الأرجاء…

وطنٌ ومجدٌ وطيبُ أعراق

مقال / الإعلامي خضران الزهراني منطقة الباحة | صحيفة صدى نيوز السعودية الإلكترونية الوطن ليس ترابًا نطأه، ولا حدودًا نسكنها فحسب؛ بل هو عزٌّ ينبض في القلوب، وتاريخٌ نحمله أمانة، ومجدٌ نصونه وفاءً، ورايةٌ نرفعها فخرًا واعتزازًا. وفي المملكة العربية السعودية، تتجلّى أصالة الجذور في طيب الأعراق، وتشرق العزيمة في سواعد الرجال، ويتجسّد المجد في منجزات وطنٍ شُيّد بنيانه على دعائم الوحدة، وأرسى المؤسسون دعائمه، ثم…

لقد فاتك ذلك

جامعة الملك عبدالعزيز وشركة “الثليم” توقعان اتفاقية لدعم الأبحاث والتدريب في الطاقة المتجددة وتقنيات المناخ

جامعة الملك عبدالعزيز وشركة “الثليم” توقعان اتفاقية لدعم الأبحاث والتدريب في الطاقة المتجددة وتقنيات المناخ

جامعة الملك عبدالعزيز تحتضن معسكر “تحدي الجامعات” في مجالات الابتكار والتقنية وريادة الأعمال

جامعة الملك عبدالعزيز تحتضن معسكر “تحدي الجامعات” في مجالات الابتكار والتقنية وريادة الأعمال

منتدى الصناعة السعودي

منتدى الصناعة السعودي

تحويل الدراسة إلى التعليم عن بُعد في أبها وخميس مشيط وأحد رفيدة

تحويل الدراسة إلى التعليم عن بُعد في أبها وخميس مشيط وأحد رفيدة

نادي ملتقى المبدعين الثقافي يعزز الوعي بالظهور الإعلامي الذكي

نادي ملتقى المبدعين الثقافي يعزز الوعي بالظهور الإعلامي الذكي

الهايكنق والصيد البحري يوسّعان آفاق المغامرة في معرض الصقور والصيد 2026

الهايكنق والصيد البحري يوسّعان آفاق المغامرة في معرض الصقور والصيد 2026

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode