فضل الجوع  صومو تصحو

 

ورد العقيلي /صدى نيوز إس

حين يجوع جسد الإنسان

يأكل نفسه

أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه

بإزالة كل الخلايا السرطانية

وخلايا الشيخوخة والزهايمر

ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر

والضغط والقلب

عن طريق تكوين بروتينات خاصة

لا تتكون إلا تحت ظروف معينة

وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي

حول الخلايا الميتة

والسرطانية والمريضة

وتحللها وتعيدها إلى صورة

يستفيد منها الجسم

هذا ما يشبه تدوير المخلفات

وصل العلماء عبر دراسات

طويلة ومتخصصة

إلى أن عملية “autophagy”

تحتاج إلى ظروف غير تقليدية

تجبر الجسم على تلك العملية

وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان

عن الطعام والشراب

لمدة لا تقل عن ٨ ساعات

ولا تزيد عن ١٦ ساعة

وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة

ويمارس حياته الطبيعية

وأن تتكرر هذه العملية

لفترة من الزمن للوصول بالجسم

لأقصى استفادة

وحتى لا تعطي فرصة

لتلك الخلايا السرطانية

أن تنشط من جديدأثناء هذا الحرمان

الكامل والمتكرر يوميآ

لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية

غريبة أسموها “autophagisomes”

تتكاثر في كل من أنسجة المخ

والقلب والجسد

وتكون أشبه بمكانس عملاقة

تتغذى على أية خلية

غير طبيعية تقابلها

ونصحت الدراسة

بممارسة الجوع والعطش

يومين أو ثلاثة أسبوعيآ‏من ٨ إلى ١٦ ساعة

وكان نبينا الكريم

يصوم الاثنين والخميس

من كل أسبوع

وقال فى الحديث الشريف :

صوموا تصحوا

صدى نيوز إس 5

Related Posts

في رحيل الأديبة والناقدة الدكتورة عائشة يحيى الحكمي

     ✍🏻  ميساء عقيل – جازان   ترحل الأجساد لكن الأرواح التي صنعت من الفكر نوراً ومن الكلمة أثراً تبقى حاضرة في الذاكرة والوجدان هكذا كان رحيل الأديبة والناقدة الدكتورة عائشة يحيى الحكمي خبراً أثقل القلوب وأوجع محبي الأدب والثقافة إذ غاب الجسد وبقي الأثر شاهداً على رحلةٍ زاخرة بالعطاء والإبداع. لقد كانت الدكتورة عائشة صوتاً ثقافياً نبيلاً، حملت رسالة الأدب بصدق وأضاءت دروب المعرفة…

عام جديد لنرتب فيه ما تبعثر

    ✒️ عرفات العلي – جازان   يطل علينا عام جديد كأنه نافذة نفتحها لأول مرة على حياة نتمناها أخف وأجمل في العام الماضي مررنا بالكثير تشتتت بنا الطرق وزادت في أرواحنا بعض الفوضى التي أنهكتنا لكنها لم تكسرنا كانت فقط تعلمنا كيف نجمع شتات أنفسنا من جديد اليوم لا نبحث عن أشياء معقدة كل ما نتمناه هو التغيير للأفضل أن نصلح ما أفسده ضجيج…

لقد فاتك ذلك

حين اتجهت الدفة نحو المستقبل

حين اتجهت الدفة نحو المستقبل

بيئة رابغ تضبط مخالفين صيد لاستخدامهم وسائل صيد محظورة

بيئة رابغ تضبط مخالفين صيد لاستخدامهم وسائل صيد محظورة

في رحيل الأديبة والناقدة الدكتورة عائشة يحيى الحكمي

في رحيل الأديبة والناقدة الدكتورة عائشة يحيى الحكمي

جمعية مبتكرون للسياحة توقع عقد شراكة إعلامية مع صحيفة صدى نيوز إس الإلكترونية

جمعية مبتكرون للسياحة توقع عقد شراكة إعلامية مع صحيفة صدى نيوز إس الإلكترونية

عام جديد لنرتب فيه ما تبعثر

عام جديد لنرتب فيه ما تبعثر

تهنئة من الخريجين في العيد الوطني الروسي 

تهنئة من الخريجين في العيد الوطني الروسي 

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode