فضل الجوع  صومو تصحو

 

ورد العقيلي /صدى نيوز إس

حين يجوع جسد الإنسان

يأكل نفسه

أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه

بإزالة كل الخلايا السرطانية

وخلايا الشيخوخة والزهايمر

ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر

والضغط والقلب

عن طريق تكوين بروتينات خاصة

لا تتكون إلا تحت ظروف معينة

وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي

حول الخلايا الميتة

والسرطانية والمريضة

وتحللها وتعيدها إلى صورة

يستفيد منها الجسم

هذا ما يشبه تدوير المخلفات

وصل العلماء عبر دراسات

طويلة ومتخصصة

إلى أن عملية “autophagy”

تحتاج إلى ظروف غير تقليدية

تجبر الجسم على تلك العملية

وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان

عن الطعام والشراب

لمدة لا تقل عن ٨ ساعات

ولا تزيد عن ١٦ ساعة

وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة

ويمارس حياته الطبيعية

وأن تتكرر هذه العملية

لفترة من الزمن للوصول بالجسم

لأقصى استفادة

وحتى لا تعطي فرصة

لتلك الخلايا السرطانية

أن تنشط من جديدأثناء هذا الحرمان

الكامل والمتكرر يوميآ

لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية

غريبة أسموها “autophagisomes”

تتكاثر في كل من أنسجة المخ

والقلب والجسد

وتكون أشبه بمكانس عملاقة

تتغذى على أية خلية

غير طبيعية تقابلها

ونصحت الدراسة

بممارسة الجوع والعطش

يومين أو ثلاثة أسبوعيآ‏من ٨ إلى ١٦ ساعة

وكان نبينا الكريم

يصوم الاثنين والخميس

من كل أسبوع

وقال فى الحديث الشريف :

صوموا تصحوا

صدى نيوز إس 5

Related Posts

عَجَبٌ عَجَبٌ… والدنيا كلّها عجايب!

  بقلم الإعلامي/ خضران الزهراني حين تتحوّل الحكايات إلى أساطير، ويصبح الخيال حديث المجالس! عجبًا لهذه الدنيا وما يدور في أروقتها! يُقال ويقولون، وتُروى الحكايات، وتُنسج الروايات، حتى يصبح الخيال حقيقةً في أعين البعض، وتتحوّل كلمة عابرة إلى قصة تتناقلها الألسن وكأنها حدثٌ موثّق! هناك من يسمع فيضيف، ومن يروي فيبالغ، ومن يصدّق دون أن يسأل، حتى تكبر الحكاية وتصبح أسطورةً لا يعرف أحدٌ أين بدأت،…

أصل الكعب العالي: كيف تحوّل من عتاد للفرسان والحروب إلى أيقونة للموضة؟

  بقلم أحمد علي بكري قد يبدو الكعب العالي اليوم أحد أبرز رموز الأناقة في عالم الأزياء، وقطعةً ترتبط في الأذهان بالأنوثة والمناسبات الفاخرة والسعي إلى إضفاء مزيد من الطول على القامة، لكنه يحمل وراء مظهره الأنيق تاريخًا مختلفًا تمامًا عن الصورة التي استقر عليها في العصر الحديث. فقد ارتبطت بداياته العملية بالرجال والفرسان وركوب الخيل، قبل أن يشق طريقه إلى قصور الملوك والنبلاء، ويتحول من…

لقد فاتك ذلك

“جازان تصنع الأثر” تختتم أعمالها وتحتفي بمنجزات الفرق التطوعية

“جازان تصنع الأثر” تختتم أعمالها وتحتفي بمنجزات الفرق التطوعية

الأهداف تحضر بقوة في افتتاح بطولة الأصدقاء لكرة القدم .. جالاكسي بخماسية وعميد الزهور بانتصار

الأهداف تحضر بقوة في افتتاح بطولة الأصدقاء لكرة القدم .. جالاكسي بخماسية وعميد الزهور بانتصار

خادم الحرمين الشريفين يصدر أمرًا ملكيًا بتعيين الدكتور عبدالمحسن المعيوف نائبًا لرئيس ديوان المظالم للشؤون القضائية

خادم الحرمين الشريفين يصدر أمرًا ملكيًا بتعيين الدكتور عبدالمحسن المعيوف نائبًا لرئيس ديوان المظالم للشؤون القضائية

الرياضة الجماعية.. رفقةٌ طيبة، ونشاطٌ متجدد، واستمرارية

الرياضة الجماعية.. رفقةٌ طيبة، ونشاطٌ متجدد، واستمرارية

‏«بيئة مكة» تضبط 5 آبار مخالفة خلال جولات رقابية بالعاصمة المقدسة

‏«بيئة مكة» تضبط 5 آبار مخالفة خلال جولات رقابية بالعاصمة المقدسة

جمعية رفيق النجاح تحتفي باليوم العالمي للعصا البيضاء

جمعية رفيق النجاح تحتفي باليوم العالمي للعصا البيضاء

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode