الرياض/ سارة السلطان
لحظات الوهن النفسي تمر بالإنسان العادي ،
فإن تكاثفت المشاعر السلبية وهيمنت على
صدرك توقف عن المشاركة بالحضور والرأي حتى تهدأ الثورة التشاؤمية بداخلك ،
جميل من المرء محاسبة نفسه !
لكن المبالغة بجلد الذات لشي لم تعلمه !
وكان تاثيره أكبر منك !!
يجهد صحتك النفسية
ويستهلك طاقتك الإيجابية !
↵ ⇣ سامح نفسك وأسعى لصلاحها ،
وتذكر سعة امتداد رحمة الله للتوابين .
وتكون أنصفت نفسك
من رأي لا يمثل الحق ،
ومن تعكر فرحة الآخرين حولك !
تذكر : ↵ ⇣
إطالة الوحدة تعيدك إلى قوقعة نفسك وإلى واقع سيء يقتل ذاتك ،
وتفقد متعة الإحساس ببعض من الجمال حولك !
استشعر قوله صلى الله عليه وسلم:
(ارحنا بالصلاة يا بلال )
والدعاء وبر الوالدين ،
ولا تنسى إدخال السرور على قلوب الآخرين .وهج من السعادة ،
المسارعة بالخيرات ..
راحة نفسية تعيد توازن النفس إلى القلب،
وإن استمر الأمر باشر فورا للعلاج النفسي .
