الاحساء – جواهر محمد

في ظل تسارع التحوّل الرقمي الذي يشهده العالم، باتت التقنية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث أصبحت أداة محورية في التعليم، والعمل، والتواصل الاجتماعي، ومع هذا الحضور الكبير للتقنيات الحديثة، تبرز الحاجة الملحّة إلى تعزيز ثقافة الاستخدام الواعي والمتوازن للتقنية، بما يضمن الاستفادة القصوى من مزاياها، وتفادي آثارها السلبية على الصحة النفسية والاجتماعية ومن هذا المنطلق وحرصاً منها

نفذت جمعية فتاة الاحساء التنموية الخيرية في مقرها يوم السبت الموفق 23 ربيع الأول 1448 هـ الموافق 5 سبتمبر2026 م

لقاء تفاعلي بعنوان «الاختطاف الرقمي للعقل والوعي»، قدمته الأستاذة رحاب القحطاني، وذلك بهدف تعزيز الوعي الرقمي والتعريف بتأثير التقنيات الرقمية على العقل والوعي، ورفع مستوى الوعي بأساليب الاستخدام الذكي والمتوازن للتقنية.

وتناول اللقاء آلية الاختطاف الرقمي للعقل وكيفية تأثير الاستخدام المتواصل للتقنيات على التركيز والصحة النفسية، إلى جانب استعراض عدد من الأساليب التي تساعد على حماية التركيز والمحافظة على التوازن النفسي، واستخدام التقنية بصورة أكثر وعيًا وذكاءً.

وشهد اللقاء حضور اكثر من 20 عضوة، من عضوات برنامج رفقه وسط تفاعل لافت ومشاركة فاعلة من الحاضرات، حيث جرى تبادل التجارب والخبرات وطرح الأفكار والنقاشات حول الممارسات الرقمية اليومية، مما أسهم في إثراء الحوار وتحقيق أهداف اللقاء التوعوية.

ويأتي اللقاء في إطار تعزيز الوعي الرقمي وتشجيع الاستخدام الواعي للتقنية، بما يسهم في بناء عادات رقمية أكثر توازنًا ووعيًا.