صدي نيوز اس 6
مكة المكرمة – غميص الظهيري
وسط أجواء رياضية مفعمة بالحيوية والنشاط، احتضن ممشى شركة بمزدلفة التمرين الأسبوعي لفريق رواسي مكة المكرمة، بقيادة الكابتن وليد بن عطية الثبيتي، وبمشاركة نخبة من أعضاء الفريق، في إطار تعزيز اللياقة البدنية وترسيخ ثقافة الرياضة والنشاط البدني.
وشهد التمرين حضور عمدة الشرائع الشرقية، الأستاذ صلاح علي الرويس، إلى جانب المغامر الأردني الكابتن حسن الجلاد، والمغامر ومدرب الغوص عبدالله بن عبدالعزيز الحميدي، في حضور يعكس روح التواصل والتآلف بين المهتمين بالرياضة والمغامرة والأنشطة البدنية.
واستُهل التمرين بأداء مجموعة من تمارين الإطالة والإحماء؛ استعدادًا للانطلاق في مسار الجري، حيث قطع المشاركون مسافة ثلاثة كيلومترات ذهابًا وإيابًا، انطلاقًا من المشعر الحرام بمزدلفة، وسط أجواء اتسمت بالحماس والتفاعل وروح الفريق الواحد.
وعقب الانتهاء من الجري، أدى المشاركون مجموعة من تمارين الإطالة والاستشفاء العضلي، بإشراف مدرب اللياقة البدنية الكابتن علي البعداني، بهدف المساعدة على استرخاء العضلات وتعزيز التعافي بعد المجهود البدني.
ويأتي هذا التمرين ضمن الأنشطة الأسبوعية لفريق رواسي مكة المكرمة، التي تسهم في تشجيع ممارسة الرياضة بانتظام، ورفع مستوى اللياقة البدنية، وتعزيز الروابط الأخوية بين أعضاء الفريق، بما يجسد أهمية الرياضة بوصفها أسلوب حياة يعزز الصحة والنشاط والتواصل المجتمعي.
وتواصل صحيفة «صدى نيوز إس» مواكبة الأنشطة والفعاليات الرياضية والمجتمعية، وتسليط الضوء على المبادرات التي تدعم الرياضة وتعزز ثقافة النشاط البدني في المجتمع.
