فن التخلص من المشاعر الفاسدة

 

الكاتبة/وجنات صالح ولي.

إنفصال حياتك عن حياة غيرك يعتبر خطوة جريئة جدًا ولا عمرها تصير بكل سهولة ، مو مهم مين السبب في هذا الأنفصال سواء كان من الجانب العاطفي أو النفسي والإجتماعي . لما يتم الأنفصال بتحس فوضى في المشاعر ولخبطة أمور تحاول ترتبها وتكون محتار من فين تبدأ رحلة التعافي من جديد .وكيف تخرج من الدوامه اللي أنت فيها بأقل ضرر نفسي ووقعي عليك ،قناعتك أنك تقدر تعيش وتستمر وتتكيف مع الوضع انه أمر عادي وتحصيل حاصل وكل شي تمام وأنك راضي تمام الرضى .هنا نقطة مواجهتك مع نفسك و تعتبر قووه منك وحتى الحظات اللي عشتها أو عاشوها بدون مايحس بيها غيرك والحلول اللي بتقدمها لنفسك وتناقشها بعقلك وهل ممكن تكون من الحلول النهائية المرضيه لك وتساعدك تتجاوز ولا لا .كل اللي حصل معاك و حولك يستحق الإجابة على سؤال واحد بس وهو (هل أنت كنت تستاهل منهم كل اللي حصل ؟ )

عمرها الإجابة دي ماتجاوب عن ألف سؤال وسؤال جاء بعده .مو مهم أنك تقدر تكون أنسان شجاع وتواجه الموقف وتجاوب عليه .المهم تركك لكل الاسئلة المهملة اللي كان لها زمان ماضي واتجمعت مع بعضها على أمل إجابة وحده بس ممكن تكون كفاية انها تنهي العلاقة أو تقفل النقاش العقيم .

في نهاية المطاف بعد كل الصراع و الدوامه اللي عشت فيها ترجع بذاكرتك و تراجع كل الأسئلة اللي سألتها زمان ونقول ياريت أنهينا كل شي من نقطة البداية ولا ننتظر إعتذار؟ ولا تعيش داخلنا المشاعر الفاسدة اللي تتعب جواتنا .الصمود ،والصبر ،والتجاهل والغفران المتكرر إلى أخر كل ذلك ومايتبعه ،وكل تصرف كنا نظن أنه قد يكون في صالحنا عادةً نجد أنه ضددنا. ولكن متى تستوعب ذلك الحاصل كله، يكون على توقيت النهايات اللى تبدأ بعدها بأن تتخلص من كل المشاعر الفاسده ورواسب الأيام العتيقة الممله المهملة . وبقوتك تتجاوز وتتناسى وتعيش مابعد الأنفصال إلى الإنتقال وما يكون بسهولة. وقد تقتضيها أعجوبه تجعلك تغلق خلفك ذلك الباب وتمضي في رحاب الحياة الوسيعة من جديد .وربما ستقابل من يشبهك في كل شي ولكن ستظل تلك اللحظة والتجربة محفورة في الذاكره وتطبق منها عكس ذلك التصرف السابق الذي تسبب لك بالأذى وتحرص على عدم إعادة ذلك السيناريو .وحتى لو كان البطل محتلفًا فالقصة تستحق أن تكتب وتقرأ بتفاصيل جديدة لاتشبه الماضية والمقصود من القصة حياتك أنت .

سلمي

Related Posts

التفاصيل الصغيرة ليست صغيرة

      بقلم/مرشده الأسود   في شوارع قريتي بعد العصر وأمام المحلات يشدني منظر العمال وهم يمسكون أكواب الشاي ويتبادلون الاحاديث ،رغم حرارة الجو هم مستمتعين باللحظة الجميلة.   أطفال على الدراجات يتسابقون ويشترون المثلجات واصواتهم تعطر الجو بالبهجة.   عصرية تجمع الأُسرة على مكسرات وشاي او جلسة مسائية بها قهوة وتمر تشحن قلوبنا سعادةً وتمنحنا ذكريات ومشاعر تبقى للأبد.   فطور جماعي لموظفين يخالطهُ…

“الميثان إلى دواء”  

  مكة المكرمة بقلم الدكتور/ مازن إسماعيل محمد : يمثل Methane Valorization أحد أبرز آفاق الكيمياء الخضراء اليوم، حيث يتحول غاز الميثان، المعروف بكونه أحد أقوى الغازات الدفيئة، إلى مصدر ثمين لإنتاج مواد أولية تدخل مباشرة في صناعة الأدوية. هذا التحول يعكس كيف يمكن للعلم أن يحوّل عبئًا بيئيًا إلى فرصة صناعية، ويضع الأساس لثورة في الابتكار الكيميائي. لقد حققت الأبحاث الحديثة تقدمًا ملحوظًا في مجال…

لقد فاتك ذلك

حين تتصافح الرؤية مع التمكين شراكة تصنع الأثر وتمنح الإنسان فرصته

  • By
  • أبريل 24, 2026
  • 13 views
حين تتصافح الرؤية مع التمكين شراكة تصنع الأثر وتمنح الإنسان فرصته

اليوناني دونيس مدربا للمنتخب السعودي في المونديال 

  • By
  • أبريل 24, 2026
  • 13 views
اليوناني دونيس مدربا للمنتخب السعودي في المونديال 

بين الجرس والصمت: تيبحيرين… حين يكتب الدم سيرة المكان

بين الجرس والصمت: تيبحيرين… حين يكتب الدم سيرة المكان

تقديراً لجهوده في فن المونودراما: “الجمعان” مكرماً في مونودراما قرطاج

تقديراً لجهوده في فن المونودراما: “الجمعان” مكرماً في مونودراما قرطاج

القصيدة التي لا تنام… إنعام الحمداني تكتب وجعها على هيئة حياة

القصيدة التي لا تنام… إنعام الحمداني تكتب وجعها على هيئة حياة

دبي تستضيف منافسات رابطة المقاتلين المحترفين في أمسية “فخر العرب”

دبي تستضيف منافسات رابطة المقاتلين المحترفين في أمسية “فخر العرب”

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode