لا تكن ظالما لنفسك

وتؤذيها بالاستمرارية والصبر

علي علاقات سامة

شديدة التطرف في المشاعر بين احبك كثيرا وانا بقربك لن اتركك ابدا ،

وبين ….

لا استطيع البقاء والانسحاب المفاجئ والسريع

كثيرة الاستفزاز

وسوء الظن

قليلة السعادة والعطاء

وكثيرة الوجع

تمضي حياتك لاهثا للتبرير واثبات صدق مشاعرك و براءتك ..

مثل هذه العلاقات مدمرة

لم تخلق العلاقات كي نؤذي أنفسنا

لكنها وجدت من أجل أن نُسعدنا وتخفف عبء الحياة عنا

من يؤذيك احرمه من وجودك و ابتعد عنه

المكان الذي يسبب لك الازعاج اتركه

لاتشارك في الحوارات أو النقاشات السلبية أو الحادة

دع الماضي خلف ظهرك

خطط بإيجابية للمستقبل

من يجرحك أو يهينك او يقلل من قيمتك اجعل بينك وبينه مسافة كافية

ولا تدعه يقترب منك

تجنب الحوار مع المنافقين

اغلق ابواب الشر

أولي الناس برفع الظلم عنها هي نفسك

وفوض أمرك كله لله في كل من يحاول أن يستغلك أو يكيد لك

دكتورة لبني يونس