فن التخلص من المشاعر الفاسدة

 

الكاتبة/وجنات صالح ولي.

إنفصال حياتك عن حياة غيرك يعتبر خطوة جريئة جدًا ولا عمرها تصير بكل سهولة ، مو مهم مين السبب في هذا الأنفصال سواء كان من الجانب العاطفي أو النفسي والإجتماعي . لما يتم الأنفصال بتحس فوضى في المشاعر ولخبطة أمور تحاول ترتبها وتكون محتار من فين تبدأ رحلة التعافي من جديد .وكيف تخرج من الدوامه اللي أنت فيها بأقل ضرر نفسي ووقعي عليك ،قناعتك أنك تقدر تعيش وتستمر وتتكيف مع الوضع انه أمر عادي وتحصيل حاصل وكل شي تمام وأنك راضي تمام الرضى .هنا نقطة مواجهتك مع نفسك و تعتبر قووه منك وحتى الحظات اللي عشتها أو عاشوها بدون مايحس بيها غيرك والحلول اللي بتقدمها لنفسك وتناقشها بعقلك وهل ممكن تكون من الحلول النهائية المرضيه لك وتساعدك تتجاوز ولا لا .كل اللي حصل معاك و حولك يستحق الإجابة على سؤال واحد بس وهو (هل أنت كنت تستاهل منهم كل اللي حصل ؟ )

عمرها الإجابة دي ماتجاوب عن ألف سؤال وسؤال جاء بعده .مو مهم أنك تقدر تكون أنسان شجاع وتواجه الموقف وتجاوب عليه .المهم تركك لكل الاسئلة المهملة اللي كان لها زمان ماضي واتجمعت مع بعضها على أمل إجابة وحده بس ممكن تكون كفاية انها تنهي العلاقة أو تقفل النقاش العقيم .

في نهاية المطاف بعد كل الصراع و الدوامه اللي عشت فيها ترجع بذاكرتك و تراجع كل الأسئلة اللي سألتها زمان ونقول ياريت أنهينا كل شي من نقطة البداية ولا ننتظر إعتذار؟ ولا تعيش داخلنا المشاعر الفاسدة اللي تتعب جواتنا .الصمود ،والصبر ،والتجاهل والغفران المتكرر إلى أخر كل ذلك ومايتبعه ،وكل تصرف كنا نظن أنه قد يكون في صالحنا عادةً نجد أنه ضددنا. ولكن متى تستوعب ذلك الحاصل كله، يكون على توقيت النهايات اللى تبدأ بعدها بأن تتخلص من كل المشاعر الفاسده ورواسب الأيام العتيقة الممله المهملة . وبقوتك تتجاوز وتتناسى وتعيش مابعد الأنفصال إلى الإنتقال وما يكون بسهولة. وقد تقتضيها أعجوبه تجعلك تغلق خلفك ذلك الباب وتمضي في رحاب الحياة الوسيعة من جديد .وربما ستقابل من يشبهك في كل شي ولكن ستظل تلك اللحظة والتجربة محفورة في الذاكره وتطبق منها عكس ذلك التصرف السابق الذي تسبب لك بالأذى وتحرص على عدم إعادة ذلك السيناريو .وحتى لو كان البطل محتلفًا فالقصة تستحق أن تكتب وتقرأ بتفاصيل جديدة لاتشبه الماضية والمقصود من القصة حياتك أنت .

سلمي

Related Posts

حين نصنع الفرق… تبدأ الحكاية

العارضة – صحيفة صدى نيوز اس عبدالله شراحيلي في زحام الأيام وتسارع التفاصيل، قد يظن البعض أن أثره في هذه الحياة محدود، وأن ما يقدّمه لا يتجاوز كونه عملاً عابراً في دفتر الزمن. لكن الحقيقة التي يغفل عنها كثيرون هي أن الفرق الحقيقي لا يُقاس بحجم العمل، بل بصدق النية وأثره في النفوس. نحن لا نحتاج إلى إنجازات خارقة لنكون مؤثرين، بل نحتاج إلى وعيٍ عميق…

‏دفء القلوب

  سارة السلطان / الرياض كثر الكلام عن التشكيك بمجتمعنا وأفراده .. وإن الخير لم يعد بالناس ! الأصل بالإسلام الخير والتفاول ، والحث على العطاء، ولا تزال القيم الإسلامية،والأخلاق الحسنة التي حثنا عليها الشرع بكثرة بين الناس ولله الحمد، ابتعدوا عن المهولين، السوداويين ، اقفلوا كل منفذ لأفكارهم الفردية السلبية التي تنشر عدم المحبة والتعاون بين المسلمين، والناس الأصل فيها خير ، فلا تزعزع الثقة…

لقد فاتك ذلك

«مجتمع بلا عزلة».. لقاء توعوي يعزز دمج وتمكين ذوي متلازمة داون في المجتمع

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 13 views
«مجتمع بلا عزلة».. لقاء توعوي يعزز دمج وتمكين ذوي متلازمة داون في المجتمع

نادي ملتقى المبدعين الثقافي يستضيف الدكتور ناصر البكر ويقيم أمسية أدبية 

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 13 views
نادي ملتقى المبدعين الثقافي يستضيف الدكتور ناصر البكر ويقيم أمسية أدبية 

تتقدم صحيفة صدى نيوز إس بخالص التعازي وصادق المواساة إلى الزميلة الإعلامية سحر العمرى فى وفاة والدتها

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 14 views
تتقدم صحيفة صدى نيوز إس بخالص التعازي وصادق المواساة إلى الزميلة الإعلامية سحر العمرى فى وفاة  والدتها

تدشين الدورة العلمية الكبرى «إتحاف الناسك بأحكام المناسك» بالمسجد الحرام بالتعاون مع الأمانة العامة لهيئة كبار العلماء لتعزيز الوعي الشرعي في حج 1447هـ

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 15 views
تدشين الدورة العلمية الكبرى «إتحاف الناسك بأحكام المناسك» بالمسجد الحرام بالتعاون مع الأمانة العامة لهيئة كبار العلماء لتعزيز الوعي الشرعي في حج 1447هـ

أمسية ثقافية في «قيصرية الكتاب» تستعرض تاريخ سدير وبني تميم في الشعر العربي القديم

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 21 views
أمسية ثقافية في «قيصرية الكتاب» تستعرض تاريخ سدير وبني تميم في الشعر العربي القديم

تعليم الطائف يعزز جاهزية الكشافة للمشاركة في خدمة ضيوف الرحمن ببرنامج التعامل مع الحجاج 

  • By
  • أبريل 22, 2026
  • 13 views
تعليم الطائف يعزز جاهزية الكشافة للمشاركة في خدمة ضيوف الرحمن ببرنامج التعامل مع الحجاج 

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode