فن التخلص من المشاعر الفاسدة

 

الكاتبة/وجنات صالح ولي.

إنفصال حياتك عن حياة غيرك يعتبر خطوة جريئة جدًا ولا عمرها تصير بكل سهولة ، مو مهم مين السبب في هذا الأنفصال سواء كان من الجانب العاطفي أو النفسي والإجتماعي . لما يتم الأنفصال بتحس فوضى في المشاعر ولخبطة أمور تحاول ترتبها وتكون محتار من فين تبدأ رحلة التعافي من جديد .وكيف تخرج من الدوامه اللي أنت فيها بأقل ضرر نفسي ووقعي عليك ،قناعتك أنك تقدر تعيش وتستمر وتتكيف مع الوضع انه أمر عادي وتحصيل حاصل وكل شي تمام وأنك راضي تمام الرضى .هنا نقطة مواجهتك مع نفسك و تعتبر قووه منك وحتى الحظات اللي عشتها أو عاشوها بدون مايحس بيها غيرك والحلول اللي بتقدمها لنفسك وتناقشها بعقلك وهل ممكن تكون من الحلول النهائية المرضيه لك وتساعدك تتجاوز ولا لا .كل اللي حصل معاك و حولك يستحق الإجابة على سؤال واحد بس وهو (هل أنت كنت تستاهل منهم كل اللي حصل ؟ )

عمرها الإجابة دي ماتجاوب عن ألف سؤال وسؤال جاء بعده .مو مهم أنك تقدر تكون أنسان شجاع وتواجه الموقف وتجاوب عليه .المهم تركك لكل الاسئلة المهملة اللي كان لها زمان ماضي واتجمعت مع بعضها على أمل إجابة وحده بس ممكن تكون كفاية انها تنهي العلاقة أو تقفل النقاش العقيم .

في نهاية المطاف بعد كل الصراع و الدوامه اللي عشت فيها ترجع بذاكرتك و تراجع كل الأسئلة اللي سألتها زمان ونقول ياريت أنهينا كل شي من نقطة البداية ولا ننتظر إعتذار؟ ولا تعيش داخلنا المشاعر الفاسدة اللي تتعب جواتنا .الصمود ،والصبر ،والتجاهل والغفران المتكرر إلى أخر كل ذلك ومايتبعه ،وكل تصرف كنا نظن أنه قد يكون في صالحنا عادةً نجد أنه ضددنا. ولكن متى تستوعب ذلك الحاصل كله، يكون على توقيت النهايات اللى تبدأ بعدها بأن تتخلص من كل المشاعر الفاسده ورواسب الأيام العتيقة الممله المهملة . وبقوتك تتجاوز وتتناسى وتعيش مابعد الأنفصال إلى الإنتقال وما يكون بسهولة. وقد تقتضيها أعجوبه تجعلك تغلق خلفك ذلك الباب وتمضي في رحاب الحياة الوسيعة من جديد .وربما ستقابل من يشبهك في كل شي ولكن ستظل تلك اللحظة والتجربة محفورة في الذاكره وتطبق منها عكس ذلك التصرف السابق الذي تسبب لك بالأذى وتحرص على عدم إعادة ذلك السيناريو .وحتى لو كان البطل محتلفًا فالقصة تستحق أن تكتب وتقرأ بتفاصيل جديدة لاتشبه الماضية والمقصود من القصة حياتك أنت .

صدى نيوز اس 1

Related Posts

جهود أجهزة المملكة في استقبال وخدمة حجاج بيت الله الحرام 

  الكاتب : عبدالله العطيش تُعدُّ خدمة ضيوف الرحمن من أعظم الأعمال التي توليها المملكة العربية السعودية اهتمامًا كبيرًا منذ تأسيسها على يد الملك عبدالعزيز آل سعود رحمه الله، وحتى هذا العهد الزاهر في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمير محمد بن سلمان حفظهما الله. وقد سخّرت المملكة جميع إمكاناتها البشرية والتقنية والمالية لخدمة الحجاج والمعتمرين، انطلاقًا من مكانتها…

كوب الشاي ومزاج راقٍ

حمد بن موسى الخالدي ليست كل الإنجازات تبدأ بخطط معقدة أو قرارات كبيرة فأحيانًا تبدأ اللحظة المؤثرة من هدوءٍ بسيط يشبه كوب شاي يصفّي الذهن ويهيئ النفس لاستقبال فكرة جديدة أو فرصة للتعلّم والعطاء في عالم التدريب يصنع المزاج الراقي بيئة خصبة للمعرفة فالعقل الهادئ أكثر قدرة على الفهم والتحليل والتطوير وحين يكون الإنسان حاضر الذهن متزن المشاعر يصبح أكثر استعدادًا لاكتساب المهارات وصناعة التحسين المستمر…

لقد فاتك ذلك

“وماكان ربك نسيا”

“وماكان ربك نسيا”

الطائف.. وجهة صيفية تجمع بين الطبيعة والأجواء المعتدلة

الطائف.. وجهة صيفية تجمع بين الطبيعة والأجواء المعتدلة

إختيار الدكتورة وسيلة الحلبي عضوا في اللجنة الإعلامية لملتقى المسؤولية الإجتماعية للأشخاص ذوي الإعاقة 

إختيار الدكتورة وسيلة الحلبي عضوا في اللجنة الإعلامية لملتقى المسؤولية الإجتماعية للأشخاص ذوي الإعاقة 

طيران ناس يطلق رحلات مباشرة بين الرياض وميلانو ابتداءً من اليوم ضمن توسّع شبكة وجهاته الدولية

طيران ناس يطلق رحلات مباشرة بين الرياض وميلانو ابتداءً من اليوم ضمن توسّع شبكة وجهاته الدولية

سامي الحريري يودّع الشاشة التلفزيونية ويعلن نهاية مشواره في الإعلام المرئي الرياضي 

سامي الحريري يودّع الشاشة التلفزيونية ويعلن نهاية مشواره في الإعلام المرئي الرياضي 

بتنظيم من التحالف الدولي لدعم للأمراض النادرة …. “فرصة حياة” تستعرض جهودها لدعم “الأمراض النادرة” برعاية مصرية إسبانية

بتنظيم من التحالف الدولي لدعم للأمراض النادرة …. “فرصة حياة” تستعرض جهودها لدعم “الأمراض النادرة” برعاية مصرية إسبانية

Primary Color

Secondary Color

Layout Mode