صدى نيوزسلسلة حياتك السعيدة
المقال (11): فنُّ الهدوءِ.. كيف تسيطرُ على انفعالاتِك؟ بقلم: عثمان بن عبدالعزيز آل عثمان الهدوءُ ليس ضعفًا كما يظنُّ البعض، بل هو قمّةُ القوّةِ والنُّضجِ والسيطرةِ على الذاتِ. فالإنسانُ الهادئُ لا يعني أنَّه لا يشعرُ بالألمِ أو الغضبِ، وإنما يعني أنَّه تعلَّم كيف يُديرُ مشاعرَه بحكمةٍ واتزانٍ. والسعادةُ الحقيقيةُ تبدأُ حين يمتلكُ الإنسانُ نفسَه عند الانفعالِ، فلا تُحرِّكه الكلماتُ الجارحةُ، ولا تُسقطُه المواقفُ العابرةُ. إنَّ…
سلميامين منطقة الباحة في زيارة تفقدية إلى جمعية مأوى بمحافظة بلجرشي
الإعلامي / محمد العامي الباحة تفقد أمين منطقة الباحة الدكتور علي بن محمد السواط اليوم مشروعات جمعية مأوى للخدمات الاجتماعية بمحافظة بلجرشي والمقامة على أراضي وزارة البلديات والإسكان بالشراكة مع مؤسسة سكن وبمشاركة جمعية البر الخيرية بمحافظة بلجرشي في دعم وتمويل عدد من المشروعات السكنية وذلك بحضور محافظ بلجرشي نايف الهزاني. واطلع أمين منطقة الباحة خلال الجولة على مشروع “سحب 1” المكتمل الواقع في مخطط الحميد…
بين العلم والتاريخ: القصة الكاملة لليل الإنسان المفقود
بقلم: أحمد علي بكري لم يكن الليل في تاريخ الإنسان مجرد فترة للراحة، بل كان عنصرًا وظيفيًا في تشكيل وعيه، وسلوكه، وحتى بنيته البيولوجية. ما تغيّر في العصر الحديث ليس فقط توقيت النوم، بل البنية الكاملة للتجربة الليلية. هذه البنية كانت تقوم على ثلاث طبقات مترابطة: طبقة اجتماعية (السرد والتفاعل)، طبقة نفسية (التأمل والمعالجة الداخلية)، وطبقة بيولوجية (تنظيم الهرمونات والإيقاع الحيوي). ما تكشفه الدراسات الحديثة…
حرارة شمس الصيف… بين التأثير والوقاية
الإعلامي/ عادل بن محمد البكري – جازان صدى نيوز إس تُعدّ حرارة الشمس في فصل الصيف من أبرز التحديات البيئية التي تؤثر في صحة الإنسان ونشاطه اليومي، خاصة في المناطق التي تشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة. ومع اشتداد الحرارة، يصبح الوعي بطرق الوقاية ضرورة أساسية وليس خيارًا. فالتعرّض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا خلال ساعات الذروة بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً، قد يؤدي إلى…
جمعية قدرة ترسم فرحة العمر لذوي الإعاقة في الدفعة الاولى للزواج الجماعي في محافظة الرس -القصيم
الرس – فوزية الوثلان برعاية كريمة ودعم سخي من صاحبة السمو الملكي الأميرة فهدة بنت فلاح آل حثلين، وتحت شرف صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة القصيم، تنظم جمعية قدرة لرعاية الأشخاص ذوي الإعاقة بمحافظة الرس حفل الزواج الجماعي للأشخاص ذوي الإعاقة «الدفعة الأولى»، وذلك مساء يوم الأربعاء الموافق 9 / 11 / 1447هـ، بفندق بريرا…
اللجنة العليا لمركز إثراء تجربة الحاج تعقد اجتماعها التحضيري الثاني
عائشة ابكر- مكة المكرمة عقدت اللجنة العليا لمركز إثراء تجربة الحاج مساء يوم الثلاثاء 5 مايو 2026 اجتماعها التحضيري الثاني، وذلك بمقر جمعية معان الأهلية والاجتماعية، إحدى الجمعيات المتميزة في مجال المشاركات المجتمعية بمساراتها المختلفة، والتي تُعد نموذجًا رائدًا في تقديم الخدمات الإنسانية والاجتماعية بمكة المكرمة. وشهد الاجتماع تشكيل مجلس إدارة مركز إثراء تجربة الحاج والمعتمر والزائر، في خطوة تهدف إلى تعزيز جودة الخدمات…
في مشهد إنساني مؤثر …”جمعية سنابل الخير والعطاء “ترسم البهجة على وجوه كبار السن في المزاحمية
الرياض -فوزية الوثلان في يومٍ إنسانيٍ مفعم بالمحبة والعطاء، نفّذت جمعية سنابل الخير والعطاء التطوعي ممثلةً بمكتب محافظة المزاحمية، اليوم الأربعاء الموافق 6 / 5 / 2026، مبادرةً إنسانيةً مميزة بالتعاون مع بركة الدار لرعاية المسنين، وذلك برعاية وتشريف سعادة محافظ محافظة المزاحمية الأستاذ عبدالرحمن بن عبدالله الغملاس، في مشهدٍ جسّد أسمى معاني الوفاء والتقدير لآبائنا كبار السن. وقد امتدت فعاليات المبادرة من بعد صلاة…
Yaser
رؤيا تطل في 2026م
ياسر الحلوي – عسير رُزق الإعلامي محمد حلوي بمولودةٍ جديدة اختار لها اسم «رؤيا»، في مناسبةٍ غمرتها مشاعر السعادة والتفاؤل ببداية عام 2026م. ويحمل اسم «رؤيا» دلالاتٍ جميلة ترتبط بالأمل والطموح والنظرة المشرقة للمستقبل، ليعكس لحظة استثنائية في حياة الإعلامي محمد حلوي، الذي استقبل مولودته ببالغ الامتنان والسعادة. وختاماً : تلقى “الحلوي” التهاني والتبريكات من الزملاء والأصدقاء ومحبيه، متمنين للمولودة حياةً…
كمال فليج
- الأدب والشعر
- مايو 7, 2026
- 72 views
أميـــــرةُ الــــــرؤى
الشاعر سليمان قاصد الحمدُ للهِ أنِّي لم أكذبْ . . وأنّكِ أميرةُ الرؤى . . ومُلهمةُ الحرفِ . . لهذا الكاتبْ صفيَّةُ الروحِ . . وعرشُها بالقلبِ . . طبعاً هذا من الواجبْ . . . قايضتُ صوتَها بالدُنى . . ولستُ بالآسفِ ولا بالعاتبْ هي نجمُ (السهى) . . إتبعتُ نورهُ رغمَ أنّهُ للآنِ لم يزلْ بالغائبْ ولكنِّي باليقينِ صدقتُهُ بيقينِ التائبْ . . و…
البراهيم مديراً تنفنذياً لبرنامج الربط الجوي
الرياض_ متابعات _عبدالله الينبعاوي أعلن برنامج الربط الجوي تعيين الأستاذ أحمد بن عبدالكريم البراهيم مديراً تنفيذيًا للبرنامج، اعتبارًا من 3 مايو 2026م. ويمتلك البراهيم خبرات قيادية واسعة في قطاعات السياحة والطيران والشؤون التجارية، حيث شغل منصب نائب الرئيس لقطاع الطيران في الهيئة السعودية للسياحة، وقاد شراكات استراتيجية مع كبرى شركات الطيران العالمية لدعم نمو السياحة الوافدة. كما تولى منصب الرئيس التنفيذي التجاري في شركة طيران أديل،…
